【休職日記】113日目

今日も昨日に引き続きダメな日だった。

今までなんとか前を向いて進んできたつもりだったけど、ここにきて何故か、前を向けない自分がいる。

だって、一番初め4月に病院に行った時、ストレス性のうつ状態で、それはうつ病とはまた別物だと診断された。

当時は職場の環境の変化に心が追い付かなかったことが一番の原因で、休職してそのストレスから解放されて7月ごろは毎日普通に過ごせるぐらいにまで回復した。

なのに今なんでこうなってるの？

私が今向き合ってるものは、4月に診断された病気と同じなの？

仕事してへんやん今。仕事のストレスないやん。

ストレスの対象が変わればこの病気は続くのであれば、一生治らんやん。

一生このままやん。

っていう思考にいる。今。

治らんのやったらもうええ。高いお金払って毎週診察行って効いてる実感のない薬毎日飲んで、何がしたいねん。

って思ってる。今。

今日の気分は😔

ではまた明日。