【休職日記】23日目

今日は朝から病院の日。

久しぶりに8時に起きた。

無事に病院にも行けた。

無気力な日が続いているが、部屋の掃除ができた日もあったと伝えると、先生は目を丸くして驚いていた。

やっぱ今の私って、そんなレベルなんだなと自覚した。

今はまだ、毎日ベッドに潜り込んで何もできなくてもおかしくない状態らしい。かといって、そんな自分を無理やり奮い立たせて何かやろうとすることは逆効果だと言う。

「何かしなければと思って無理して部屋の掃除をしたのか」と聞かれたので、「なんとなくしようと思ったからやってみた」と答えたら、それはとてもいいことだと言われた。

そんなふうに「無事だった」という日々を積み重ねていきましょうと言われた。

私は元々休日には予定を入れずに気ままに過ごすタイプだったし、一日中何もせず、だらだらすることに対して罪悪感どころか幸福を感じる性格なのが、功を奏しているのかもしれない。

何もしていない自分をダメだと思う気持ちが1ミリたりともない。それが意外といい効果を発揮しているのかもしれないなぁ。

診察が終わり、まっすぐ家に帰ってきた。

疲れたので3時間ほど眠った。

さて、やりたいこともないけど眠たくもない。

何をしようか。

映画を見て夜ご飯を食べた。

風呂に入って、ドラマ見て寝よう。

今日の気分は🙂

ではまた明日。