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mei
2021年12月31日 17:19
2021年12月31日いやぁー、今年はしんどかったね。いろいろあったね。まぁ、時が経てば全て良き思い出になるさ。2022年新しい年に進む前の、最後の休職日記。実家に帰ってきてからの期間、振り返ります。2021年10月28日〜（154日目）月火水木金土日 (○○○)(○○○△○○○)(△×○○○○○)(○○○○△○○)(○○○)○○○○・完全なる引越しハイ
今日は8時に起きた。録画番組の消化だけで1日が終わった。この後も普通にご飯食べて風呂入ってテレビ見て寝るだけっす。ここ数ヶ月は落ち着いてるから、来年からこの日記もあんま書く意味ないかもやな。元々は自分の気分の変動を客観的に見ようと思って始めただけやし。まぁでも、つまらん内容になるかもしれんけど、せっかくなぜかこの日記だけは1日もサボることなく今日まできたし、社会復帰までの道のり
2021年12月30日 19:23
今日は9時に起きた。昨日あたりから年末特番が増えたから、一つの録画番組の消化に時間をいっぱい使える。年末年始は暇することなく過ごせるかな。一生テレビ見てるだけやけど。夕方少し昼寝して、また録画番組を見て、まだ全然見終わらない。今日はまだまだ暇を潰せそうや。今日の気分は🙂ではまた明日。
2021年12月29日 17:24
今日は7時に起きたものの、その後ずっと夕方まで寝続けた。親は大掃除をしているようで、ずっとうるさかった。何もしてない時間って、ふと考え事をしてしまう。今日頭に浮かんで離れなかったのは、この前会った友達が、彼氏と同棲を始めるために仕事を今年で辞める予定で、今2人で物件を探していると話していたこと。1人が得意な自分にとって結婚願望はない。でもないものねだりの羨ましさは当然ある。
2021年12月28日 18:50
今日は午前中から病院に行った。前回の診察で、話してる途中でそれ以上話すなと制御されて心を閉ざしたので、今日は特に何もありませんでしたと先生に言った。ただ、母とも無視する関係性になったので、今の環境が続くとまたしんどい状態に逆戻りする可能性がありますということだけ伝えた。まぁ先生はなんやかんや言ってたけどあんまり覚えていない。だって別に話したって解決してくれるわけじゃないしな。こ
2021年12月27日 15:28
今日は9時に起きた。その後もとにかく寝まくった。最近、睡眠リズムが戻らないことに悩んでいたけど、もうやめた。眠いなら眠い時に寝たらいいやん。寝られへんなら起きればいいやん。また眠くなったら寝たらいいやん。別になんの予定もないねんから。と開き直った。考えても睡眠リズムは変わらんし。いつかなんとかなるやろ。知らんけど。悩むのがダルなった。ただそれだけ。そんなこ
2021年12月26日 16:01
今日はしんどい1日だった。ここ最近、冷蔵庫のあるリビングに母がずっといるから、それを避けるために、常温で部屋に置いておけるものばかり食べていて、昨日と今日でバナナとみかんしか食べていない。そしてそのバナナとみかんが今日尽きてしまった。命のアイテム。スーパーに行きたいけど、寒いし、調子が悪い。果たして今日中に命のアイテムを手に入れられるだろうか。今日は朝からずっと寒すぎて布団をかぶって
2021年12月25日 16:46
今日は3時に起きて6時に起きて粘って7時半に起きた。んー、やっぱりまだダメか。一気に6時ぐらいまでいければ理想やねんけどなぁ。一度起きてしまってからの寝れなさがツラい。元々一生寝れるタイプの人間やからツラいのよ。そんなことより今日でAAAのツアーが最終日を迎えます。本当に活動休止になるんやな。クリスマスどころちゃうわ。寂しい。てか実際、昨日も今日も家から一歩も出てない
2021年12月24日 17:44
今日は5時に起きた。というのも、昨日の夜、睡眠薬を一つ飲まないチャレンジをしてみた結果である。5時に目覚めて、頑張って6時まで粘って、一回トイレに行ってもう一回寝たら、8時まで寝れた。前回チャレンジした時は、3時半に目覚めて寝られないまま終わったから、結構成長ではないか？ということで、今日からは基本的には睡眠薬を一つ減らした状態でチャレンジを続けてみようと思う。薬がなくなったら、体
2021年12月23日 17:36
今日は8時に起きた。昨日、頭の中をぐるぐると、ずーっと考え込んでいた件。会社の上司のLINEで思わぬ形で少しだけ、考えすぎる頭をストップすることができた。私は上司に、「会社に復職した場合のリハビリプログラムはどのくらいの期間行うのか」という質問をLINEで送ったのである。それにあたって、以下の状況も伝えた。・今の住環境が最悪なこと・退職という選択肢も持ってること・先生からそろ
2021年12月22日 16:16
今日は8時半に起きた。午前中はいつも通り録画番組の消化とこたつでの睡眠で終わった。でも午後から、なんかふと、今後の自分について考え込んでしまって、頭がぎゅーってなってしまったから、気分転換を兼ねて買い物に行ってきた。ぶらぶら散歩しつつ、帰りに食料を買って、帰宅した。今日はすごく先のことを考え込んでしまう。今の自分にとって、一番きついことは、実家に暮らしていること。でもいち早く
2021年12月21日 18:49
今日は9時に起きた。午前中何をしてたか全く覚えてない。寝てたか？午後からは3時間ほどぶっ続けで録画番組を見たあと、魂を吸い取られるようにベッドで眠り続けた。浅い眠りで悪夢を見ては目覚め、起きようと思っても起きられんくてまた寝たらその悪夢の続きを見て、っていうのを永遠と繰り返して抜け出せなかった。昨日の疲労か？でも、元々学生時代とかそんなんやってんな。朝も寝て昼も寝て夜も普通
2021年12月20日 21:41
今日は9時に起きた。録画番組を見て、どうぶつの森を一周した。それから、久しぶりにちゃんとメイクをした。とは言っても、元々オシャレ精神がないから大したことはしてないんやけど、久しぶりにすっぴんマスク以外で今日は出かける予定がある。今日の夜は、WHITEJAMのライブに行く。そのあとの特典会で、メンバーとチェキを撮れるから、ちゃんとメイクをしたわけだ。おととい美容院に行ったのも、この
2021年12月19日 17:37
今日は8時に起きた。でも午前中は眠たすぎて何もやる気が起きなかったので、もう一回ベッドに戻ってガッツリ寝た。やっぱまだ睡眠リズムおかしいんかな。それとも、住環境がぐちゃぐちゃによる心的疲労のせいか。午後は、昨日買ってきたナンプレの本をやってみたけど、いきなり難問のを買ってしまったようで、全然解けなくて腹立って破り捨てた。なんで買ったんやろ。1日の命やったわ。びっくりされる
