ポジコン第1回反転学習

5月16日の学び

Well being wheelの運動や睡眠は、
周りのこうあるべきに囚われて
点数が低くなりがち。。という気づきに共感しました。

自分的にOKな状態であれば、
睡眠時間が少なかろうが、
運動習慣が少なかろうが、これでOK！と
クライアントが言えるよう、伴走したいです。