眞下舞以子/ココロとカラダに寄り添うワイン&アロマサロンMehana Lima(メハナリマ)

ワインフィッター®︎/アロマセラピスト/薬膳コーディネーター/メンタルヘルステック企業で…

眞下舞以子/ココロとカラダに寄り添うワイン&アロマサロンMehana Lima(メハナリマ)

ワインフィッター®︎/アロマセラピスト/薬膳コーディネーター/メンタルヘルステック企業で働きながらワインフィッティング業をスタート/ワイン×アロマ×薬膳でストレスとの上手な付き合い方を提案/feelingでワインを選ぶ https://mehana-lima.com/

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【自己紹介】ワイン×アロマのオンラインショップをスタート

はじめまして!眞下 舞以子(ましも まいこ)と申します。 この度、『ココロとカラダに寄り添うワイン×アロマサロンMehana LIma』をOPENするにあたりnoteを始めることにいたしました! 1.noteを始めたきっかけ noteの存在は知っていたけれど、始めるのはとてもハードルが高いと感じ、手を出せずにいましたが、ふと書いてみたいなと。 書きたい題材が30個出せたら始めてみよう!っと思って書き出してみたら意外とスルッと出てくる出てくる。 これは始めてみるしかない

    • 【出産記録】ちいさな命と私の母性が生まれた軌跡〜退院後について〜

      産院を退院してから、ちょうど1週間が経った。 ずっと家にいて、ひたすら授乳とおむつ替えの繰り返し。寝れる時に寝て、食事は3食しっかり食べる。そんな単純な生活なのに、時間の流れはなんて早いものなのか。 新生児という、とても短い一瞬の期間を大切に大切に過ごしたい。 今のかわいい姿を目に焼き付けておきたい。 早く意思疎通ができるくらい成長してほしい気もするけど、もっとこのままでいてほしい。なんて思ったり。 母親初心者で不安もたくさんあるけれど、精一杯の愛情を注ぎながら奮闘中。

      • 【出産記録】ちいさな命と私の母性が生まれた軌跡〜入院生活について②〜

        入院生活3日目 朝に検温や、血圧をはかってもらったら、赤ちゃんとの再会。 この日の午前中に沐浴指導を受けました。 片手で支えるのが不安定で、泣き出さないかドキドキしながらの挑戦でしたが、なんだか気持ちよさそう。 ご機嫌だったので、一安心。 10時以降は、3時間おきに授乳タイム。 母乳を左右あげて、その後にミルクもあげて。 哺乳瓶を洗って消毒。 このルーティーンを繰り返します。 完全母乳での育児を希望していますが、しっかり母乳が出ているのか若干不安。 ただ、不

        • 【出産記録】ちいさな命と私の母性が生まれた軌跡〜入院生活について①〜

          私は、江東区にある「五の橋産婦人科」で娘を出産しました。 悪阻の気持ち悪さで妊娠に気づいた私は、自分で産院を調べる気力もなく主人の会社の後輩さんにおすすめされるがままに診察の予約を取りました。 家から歩いて行ける距離というのもちょうどよかったのも、すぐ決めた理由の一つです。 余談ですが、私は美容室も歯医者も、何でも通う必要のあるところは徒歩で行ける範囲にしておきたいタイプです。 とても親切な先生やスタッフさんのおかげで最後の検診の日まで何不便なく赤ちゃんの成長を見守る

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          【出産記録】ちいさな命と私の母性が生まれた軌跡〜陣痛からお産まで〜

          2022年9月17日(土)午前2時45分に、第一子を出産しました。 10%も満たないほどといわれている予定日ちょうどのお産。 私が出産した産院はコロナウィルスの影響で、産後の面会が14時〜17時と限られています。 平日の出産になると主人が面会に来れないので「予定日通りに生まれてきてくれたらいいな」と話していたのを聞いていたのか、我が子よ。 「なんて親孝行かつ空気の読める子なんや。」 さっそく、親ばかを発揮する私たち夫婦。 お産は本当に十人十色。産まれた子の数だけドラマ

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          大切な人に贈るマタニティギフト 私がもらって本当に嬉しかった3選

          妊娠中、今まで感じたことのない体調の変化や不安を抱きながら頑張っている大切な人へ贈るギフト。 「何か贈りたい!でも、何を贈ったら喜んでもらえるだろう?」と悩んでいる方も多いので無いでしょうか。 今回は、私が実際もらって嬉しかったマタニティギフトを紹介します。 ■ マタニティスープ【Baby Wish】 ネーミングがとってもかわいいこちらのスープギフト。 味はどれもおいしいのはもちろん、妊婦さんに大切な葉酸・鉄分・カルシウムをしっかり補給出来るのがすごく嬉しい♪ 特に

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          自己肯定感が爆上がりした産休中にやって良かった5つのこと

          出産予定日まであと3日。 産休に入ってあっという間に1ヶ月以上が過ぎました。 今の生活に慣れすぎて、正直、育休が明けて仕事に戻れるのかという不安すらよぎります。 ただ、そんなことを言っていられるのも束の間で、もうすぐ想像している10倍以上の大変な日々が待っているのだろうから、今は今を存分にのんびり、自由に快適に過ごすことだけを考えたい。 今まで我ながら怒涛な人生を送っていたので、こんな穏やかで充実した時間を過ごすのはとても久しぶりな気がします。 今回は、そんな産休期間

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          人見知りの私が、特技「会話を飽きさせないこと」と言えるようになるまで

          実は、人見知りです。 私は、根本的にはとっても人見知りです。 そういうと、旦那さんや友人には信じてもらえませんが、元々は人と話すのが苦手で、何を言えば正解なのかいつも考えながら話してしまう性格でした。 幼少期から、本を読むことが好き。漫画が好き。友達と外で遊ぶのは楽しかったですが、家で一人でゴロゴロまったりする時間が大好きでした。 なので一人でも全然平気と思ってはいましたが、やはり「人に嫌われたくない」という思いが根底にはありました。 祖父や祖母にさえも年に2度くらい

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          ショップ名「Mehana Lima」の由来

          「Mehana Lima」はハワイの言葉で、「太陽みたいに温かい手」という意味です。 本日は、なぜオンラインワインショップの名前を「Mehana Lima」にしたのか?ということについてお話ししたいと思います。 きっかけはアロマサロン 大学卒業後に入社したアロマサロンで働いていた時に、よくお客様から「大きくて温かいので安心する手ですね」と言っていただいていました。 そのお陰か、施術する80%以上がリピーターのお客様で、売り上げもずっとNO.1をキープしていました。

          最後のドライブデート〜出産1週間前〜

          今日は日記がてら、出産間際の心境を綴ってみようと思います。 出産予定日まで1週間を切りました。初産です。 出産までに思い残したことはないか。 やりたい事はまだまだあって、今ののんびりとした生活も正直もう少し満喫していたい。 でも、身体はどんどん出産に向けて準備を整えているように思います。 歩きすぎるとお産が早まると聞いて、あまり歩かないようにしようと思いつつも、何故か軽く8000歩いっちゃう不思議。 じっとしているのって難しい… 安静ってどうするんや。 そんな本

          腸活&栄養補給で幸せ朝ごはん

          1日の始まりに美味しいものを食べると、その日がとてもいい1日になる予感♪ 私の朝のルーティーンは まず、ベランダに出て太陽を浴びる。 お湯を沸かして、歯磨き。歯磨きが終わったら白湯タイム。 白湯はモデルさんや女優さんがおすすめしているのを知り、もう2、3年続けています。 そのお陰なのか、元々体温が35度台だったのが今は安定的に36度以上になりました!胃も落ち着くので、白湯は本当におすすめ!! その後、その日の気分に合わせてヨガやストレッチをして、いよいよお待ちかねの朝ご

          【お仕事依頼について】ワインフィッティング・WordPress・アロマセラピー

          こちらのページをご覧いただきありがとうございます! 眞下舞以子(ましもまいこ)です。 2021年3月に自宅アロマサロンをOPENし個人事業主として開業。 こちらのページでは、経歴やお仕事の依頼内容、連絡方法などをご確認いただけます。 まだまだ駆け出しではありますが、どのご依頼も格安で、精一杯の誠意を持って対応させていただきます。お気軽にご相談ください。 プロフィールはこちらです↓ これまでの経歴仕事としてできることワインフィッティングについて ワインに関してこんな風に

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          台風が襲った結婚式開催の危機

          2019年10月13日。 私は東京の南青山にある「ル・アンジェ教会」で挙式を行い、併設されているフレンチレストラン「ラ・ロシェル」で披露宴を行いました。 当時はまだコロナ禍前で、開催前の不安等もなく順調に準備を進めていました。 ところが10月6日頃。台風が発生し、結婚式前日の12日に日本に上陸しました。それが、令和元年東日本台風です。 台風による開催の危機 令和東日本台風は、静岡県や関東地方、甲信越地方、東北地方などで記録的な大雨となり、甚大な被害をもたらし、昭和54

          妊娠中、この3つに私は救われた

          ただいま、妊娠10ヶ月。 予定日まであと10日。出産までのカウントダウンが始まっています。 今年の1月に妊娠が発覚し、今までに体験したことのない身体の変化を日々感じ、不安や焦り、時に喜び。いろんな感情を抱いてきた妊娠生活。 それは、もちろん私だけではなく、妊娠された皆様も抱く感情だと思います。子が生まれるまで不安な気持ちは0にはならないですよね。 そんな不安いっぱいの妊婦さんに、少しでもお役立ちいただけたらと思い、妊娠生活を乗り切るために買ってよかったグッズをご紹介いた

          婚活中の方にちょっと参考になれば嬉しい話。スピード婚をした私のプロセス ②

          初対面の印象と条件マッチ度 さて、初対面ということで、4人での焼肉がスタートしました。 基本的に全員コミュニケーション力が高めの集まりだったので、会話も弾み楽しい会でした。 まず、判断材料として、条件にマッチしているかのチェック。 前回の記事でも記載した私の彼探しの条件は以下の3点。 確かに条件は、満たされている! (年収に関しては事前に職場を聞いており、ネットで平均年収を調べていましたので大体の予想ですが。もちろん人を年収で判断は出来ないと思っていますし、そこの指標

          婚活中の方にちょっと参考になれば嬉しい話。スピード婚をした私のプロセス ②

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          noteを始めてから事業の話ばかりを綴っていたので、「誰が興味あんねん!」とは思いつつ、これからは少しずつプライベートなことにも触れてみようと思います。 この話を書こうと思った理由 2018年9月に友人の当時の彼氏の紹介で旦那さんと出会いました。 出会ったその日に付き合い、1ヶ月後には彼の一人暮らしの家で同棲。 その1ヶ月後には2人で住む家を探し、引っ越し。 半年後の2019年5月には入籍し、10月に式を挙げました。 自分も友人もびっくりなスピード婚。 結婚生活は4年目

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