記事一覧
体が整うといろんなものを整えたくなってくる
なぜnoteを書こうと思ったのかを考えた
自力整体は体を整えるだけではなく、整えることによって、本来の自分自身を呼び覚ますという作業を行っている。
これはやってみるとわかる。
たとえば体のあちこちに不調があり、いつも不機嫌な人。自力整体を始めると、体にあった過度な緊張がゆるみ、ゆがみが減っていく。同時に心も穏やかになっていく。動作はゆったり、機嫌もよくなり、周りの人にやさしくなれる。嘘みたいな話
西宮研修に行ってきた
自力整体ナビゲーターは2カ月に一度研修を受ける
自力整体ナビゲーターは、ナビゲーターの資格を取得後も2カ月に1回、創始者の矢上裕先生による直々の研修を受ける。矢上先生が研修を行うのは兵庫県の西宮市だ。
私は2016年に自力整体ナビゲーターになったが、その頃は関東でもナビゲーター研修が行われていて、私はもっぱらその研修に行っていた。2カ月に1回、わざわざ先生が新幹線で関東まで足を運んでくださって