めぐみ

健やかな成長のためにと思い 自己満足型のご飯作ってます。 元気に穏やかに美味しく楽しく…

めぐみ

健やかな成長のためにと思い 自己満足型のご飯作ってます。 元気に穏やかに美味しく楽しく朗らかに生活したい。 山歩きもしています。

マガジン

最近の記事

【10日目】1人でグルっと200㍍

ただいま帰りました。 帰り着いて、家に入る前にグルっと一周ランニング。たった200㍍、されど200㍍。継続は力なり。と信じてる。 仕事でなんだかクサクサしても、帰ってきて、ちょっとほんのちょっとだけど走って、末っ子と話して、大きな子どもたちの顔を見て、夫を労って、それだけで癒される。うん、癒された。 手足口病の看病ということで、明日は休みをいただくことにした。うん、ゆっくり過ごそう。 これから夕飯を食べて、少しのんびりしよう。

    • +2

      今夜は中秋の名月

      • 【9日目】手足口病発症

        昨日、3キロ走った我が末っ子4歳。 昨夜からなんか手足にポツポツあるなーと思ってた、実は。今朝、なんか増えてるなーと思ってた、実は。 保育園行って、預けて、仕事してた。いや、どうにかなるかと思ってたんだ。どっかで思ってた。 はい、9時半に携帯なります。携帯見ます。はい、保育園〜(ノ∀`)✸✸✸ ポツポツゆえ、お迎えなる早でお願いしますとのこと。母、仕事抜けられず。父、無論無理。 大学生のねえねは今月いっぱい休み。今日はバイトも休み。1人だと不安だろうから、ばあばと2人でお

        • 【8日目】楽しくなってきた

          敬老の日の今日、祝日で予定もないので走りに出かけた。末っ子は今日も付き合ってくれる。ありがたい。 3人で準備運動をして、準備万端。よーいスタート! 昨日と違うところは、場所ももちろんだけど、サッカーも遊具もないってところ。走るのがメイン。それでも末っ子が一緒に来てくれて嬉しい。 基本、末っ子は父と先行。私はペースを守らないとヘトヘトになって迷惑をかけちゃうので、慌てず焦らず。 今日は敢えて登ったり下ったり、森の中を走ったり、橋を渡ったり、なるべく飽きないように。途中、

        【10日目】1人でグルっと200㍍

        マガジン

        • アスリートおかず
          2本

        記事

          【7日目】休日のトレーニング

          今日は日曜日。 そんなわけで夫と私と末っ子で8時過ぎに家を出発、大きな公園へ走りにいこう!ということになった。もちろんサッカーボールも持っていく。もちろん大型遊具でも遊ぶ。 公園について、まず、準備運動。その後サッカーの練習して、トラックを走る。 走って移動して、大型遊具で身体を動かす。 ひとしきり遊んだあと、走って川沿いに移動。河原に下りて、石投げ。10個。 このあとも池の鳥を眺めたり しながら、2.2kmを44分かけて走った。 公園を終えて、スーパー銭湯でひと

          【7日目】休日のトレーニング

          【6日目】道すがら

          今日は推しサッカークラブ観戦に行く途中、長女と二男と一緒に走った。 試合には負けたけど、全力で応援したし、何よりみんなでいけて楽しかった。 もう、眠いから、この辺で。 おやすみなさい〜

          【6日目】道すがら

          【5日目】全長284m、高低差4m

          ちょっとだけでも毎日走る。と始めて5日目。せっかくなので、ヤマップYAMAP(登山用のアプリ)を使って、行程を記録してみた。 末っ子と手を繋いだラン。 続けるコトが目的。 毎日、末っ子と走る。2人で2人しかわからない出来事を作っている。今しかこんな時間はない。うん、すぐに子どもは大きくなる。これは本当にそう。 走ったあとのごはんが、うまいのよ。娘が作って夕飯の準備をみんなでして。やっぱりここも出来事が美味しさを膨らませている。 うん、今しかないこの瞬間。大事に過ごさな

          【5日目】全長284m、高低差4m

          サボりたいと思った時は、声に出すのが大事なんだ(4日目)

          今日は帰り道にトマトやらスイカやらねるねるねるねやらを買い物してから帰宅。家に着いたのは19:30だった。 うーん…… これから走るの面倒臭いな…… どうしよう……サボっちゃおうかな…… と思いながら、車を降りた。 いやー、本当に面倒臭い。でも、雨も降ってないのにサボるのはイヤだ。何よりここにサボりましたって書きたくない(笑)そうだ、末っ子に一応母は走りたいと伝えてみて、末っ子がのってこなかったらサボろう。うん、そうしよう。 「ねぇ、ママ今日もちょっと走りたいんだけどー

          サボりたいと思った時は、声に出すのが大事なんだ(4日目)

          3日目は庭ダッシュ

          帰宅後のラン、3日目。 今日は19:30帰宅だったので、庭ダッシュ。物置からフェンスへ、20歩くらいかなー。ま、競争になるわけですよ。 抜いてしまえば勝ちたかったと泣かれ、かと言って後ろを走れば振り返りながら走るので頗る危ない。八方塞がりですよ。コレが。 仕方なく末っ子のスピードに合わせて並走。こうなると抜かれたくないからスピードが上がる。もう、イタチごっこ。 15往復くらいで、末っ子が飽きたらしく終了に。 じんわり汗かく。そして、アルコールも飲まずに夕飯を食べる。牛乳を飲

          3日目は庭ダッシュ

          2日目は手抜き?足抜き?

          走り出して2日目。 今日は家について19:40だったので、走るつもりはなかった。だって、もう、19:40だもん。言い訳もちゃんと出来上がっていたわけです、仕事で遅かったから。 でも。それを許さない4歳児。 「ママ!にわではしろうよ!」と、断ることができないような誘い方をしてくれる。さすが末っ子。上手いね。 狭くはないけど広くはない庭の端から端まで、ダッシュしてタッチして折り返してダッシュして……………… 10往復くらいしたかしら……… 笑いながら走って満足した末っ子は、家に

          2日目は手抜き?足抜き?

          走り始めました

          だいぶ調子が戻ってきたような気がする、そんな月曜日。でも、まだ職場では調子が芳しくないフリをしております(笑)まぁね、せっかくだから、もう少し自分を甘やかします。 そんなわけで、今日は早めに帰宅。18:30に家に着き、ねぇねが夕飯を作ってくれてた。ありがたい、もう、本当にありがとう。 家にいた人たちだけで、第一弾の夕飯。ねぇねと末っ子と私。なんだかんだおしゃべりしながら食べますた。 食べ終わって、19:00前。はて、時間がある。 じゃあ、末っ子!走るか!! 来月は保育

          走り始めました

          今夜のごはん

          令和の米騒動と言われている今日このごろ。我が家はまだ備蓄米が20キロあるから大丈夫。 でも、今夜はそうめん。生米はあったけど、炊いた米がなかったの。 茹で豚と茹でモヤシと茹でオクラと生トマト。 いつもならごはんのおかずだけど、お皿に盛り付けたあとにごはんがないことに気づいて、そうめん茹でて無理矢理お皿の空いたスペースへ滑り込ませた。 滑り込ませたっていう量じゃないけど(笑) 夏の終わりが見えてきたように感じる昨日と今日。特に夜が涼しくて気持ちいい季節になってきた。 そんな

          今夜のごはん

          理不尽

          時折、感じる「理不尽」。 たいてい人の為を思ってやったことで、自分に不利益やマイナスを被ることになったときに感じる。 まさに、今日もそうだった。 実際、それほどのマイナスを被ることになるわけじゃないのかもしれない。それは明日にならないとわからないこと。でも、なんだろ、ちょっとモヤッとする。うん。 ま、でもさ。 人の為を思ってやったその瞬間には損得考えないで決めてるんであって、そこから不利益を感じようがなんだろうが、同じ選択をするんだと思う。うん間違いない。 てことは。

          久しぶりに末っ子をギューってした。 久しぶりにみんなで夕飯食べた。 久しぶりに末っ子と並んで寝てる。 あー、健康って素晴らしい。

          久しぶりに末っ子をギューってした。 久しぶりにみんなで夕飯食べた。 久しぶりに末っ子と並んで寝てる。 あー、健康って素晴らしい。

          9月

          さあ!9月!始まりました! 熱は下がって軽快になってきた母を残し、夫と末っ子は山登りへ。 この山登り、自分の足で登ることを最大のポイントにしていたそう。そのため、2人で3つ約束して臨んだようです。 抱っこはしない。 帰りも抱っこはしないから、自分で歩いて戻れる場所まで登る。 どこで戻るかは、自分で決める。 抱っこしての山道は危ないからね。 結局、往復で55分(2.2km)歩いたって。標高差122mを抱っこと言わずに登りきったって。 なんででしょう……すごくたくまし

          推し⚽️クラブ観戦に行く長男。末っ子に「にいに、今日、試合出てくるから、応援しててね〜!」と言って出かけた。大混乱の末っ子。「え?!え?え?!にいに、きょう、ベガルタでるの?!え?!どういうこと?ベガルタ…?え?!」と混乱ぶりを襖越しにきいていた母は、またニヤニヤ。現在38.3℃

          推し⚽️クラブ観戦に行く長男。末っ子に「にいに、今日、試合出てくるから、応援しててね〜!」と言って出かけた。大混乱の末っ子。「え?!え?え?!にいに、きょう、ベガルタでるの?!え?!どういうこと?ベガルタ…?え?!」と混乱ぶりを襖越しにきいていた母は、またニヤニヤ。現在38.3℃