Spirit～魂が喜ぶ氣づき～

♯09 ～小さな成功の先に、大きな “成功” が～

【何をやっても中途半端に終わる自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。数日前、「ミスター三日坊主を返上」という投稿をしたが、これまで、いろんな事にトライしてきたが、続かず、中途半端ばかりだった。仕事や旅行で海外から帰ってくると「よし、英語を習得するぞ！」と決め幾度ともなく、テキストやCDを購入した。それ以外にもジョギング、ジム、読書、ブログなど最初は張り切って、完璧を求

－め組のひと－　♯SP ～目に見えない力で目に見える世界を変える～

『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。昨日、Facebookで動画を配信した。私が鹿児島での生活のスタートの場所ともいえる「藺牟田池」（鹿児島県薩摩川内市）。鹿児島に来て3年。以前の大阪や東京の時とは “真逆”の生活で、自然が豊かな環境でゆったりとした生活を送っている。生活だけではなく、人生における“考え方”や物事に対する“捉え方”も “真逆”になったと言える。かつての私は、目に見

♯08 ～休むのも仕事のうち～

【「何かをしなくちゃ！」と不安になる自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。本日は、定休日。フリーランスで仕事をしていると “休み” という概念が曖昧になる。特に在宅の場合、線引きが難しい。だから、週休２日と決め、仕事の予定を入れないようしているが気が付けば、つい何か「…しなければ」を探し、やってしまう。「あれをしないと…」「これもしないと…」と自分の不足部分を見つけそれを埋

♯０7 ～心の “在り方” しだい～

【うまく話せない自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。本来、“目立ちたがり屋” のはずなのに… いつの間にか、目立たないことを選んでしまっていた。たぶん、子供の頃は上手い下手は別として人前で話すことに抵抗がなかったはずなのにいつの間にか話す機会を避けるようになり、話せないようになっていた。特に、大きな失敗は思い浮かばない。恐らく、話し上手な人と自分を勝手に比較し、

♯０6 ～感情で行動しない～

【相手と同じ態度を取ってしまう自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。最近、いろんな相談を聞く機会が増え自分自身もいろいろ気づきがあるし、自身の過去の経験とも照らし合わすことがよくある。人は、常に起こった出来事に対して、何かを“選択”しながら生きている。つまり、選択を迫られている。会社に二人の上司が居て好きな上司の仕事は、気分も乗るが、逆に嫌いな上司の仕事は、やる気が起きないと

♯０５～自分を騙し続けない～

【遠慮して後悔する自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。毎朝、フィーリングノートを習慣にしている。フィーリングノートとは今の自分の気持ちをストレートに受け取るトレーニング。例えば、「今、欲しいものはなに？」とノートのタイトル欄に書き、瞑想から目を開けた瞬間に一気に書き出す… さまざまな条件や制約を無視し、頭に浮かんだものをそのまま吐き出す。書き出す。そして、実現

♯０４～比べるなら昨日の自分～

【常に勝ち負けを気にしている自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。私は、子どもの頃からず～っと他人と比べて常に勝ち負けばかり気にして生きてきた。どっちが“上”でどっちが“下”かを比べてきた。大人になっても収入や仕事、地位、人間関係、見た目などなど自分と他人の持っているもので価値をつけ、優劣を判断してきた。それは、自分で自分の価値を認められないから比べて価値を見出そうと

♯０３～会話中の沈黙も楽しむ～

【会話が弾まない自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。以前の私は、会話中に“沈黙”が発生すると「何か話しをしなきゃ」と焦ってしまっていた。会話が途切れると… 何となくその場の居心地が悪く、気まずい… 『自分の責任？！』と思ってしまっていた。以前、TV-CMの仕事をしていた時はクリエイティブな環境に居たので頭の回転が速く、知識やボキャブラリが豊富な “コミュニケーションの達人

♯０２～「自分がこうしたい！」を軸で選ぶ～

【考えすぎて動けない自分が嫌だ！】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。最近、意識していることがある。それは、「即行動」。昨日、もともと私は凄く優柔不断で「即断即決」というのが大の苦手…と書いたが行動に移すまでにとにかく考える時間が長かった。それを止めることにした。意識的に… 長く考えれば、より良い答えが出ると思い込んでいたり、やはり「失敗したくない」という気持ちが強いのだと

♯０１～違ったら、選び直せばいい～

【優柔不断でなかなか選べない自分が嫌だ】『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。私はもともと凄く優柔不断で「即断即決」というのが大の苦手だった。 O型なので… と血液型のせいにしていたことも。少し、原因を探ってみたが、思い当たるのが、はっきりした記憶ではないが何らかのグループの中で、代表として私が選択権を持ち、答えたことが「間違い」で、皆に迷惑をかけ、申し訳ないと落ち込んだことがあるよ

2021年3月の記事一覧

♯09 ～ 小さな成功の先に、大きな “成功” が～

－め組のひと－ ♯SP ～ 目に見えない力で 目に見える世界を変える～

♯08 ～ 休むのも仕事のうち～

♯０7 ～ 心の “在り方” しだい～

♯０6 ～ 感情で行動しない ～

♯０５ ～ 自分を騙し続けない～

♯０４ ～ 比べるなら昨日の自分～

♯０３ ～ 会話中の沈黙も楽しむ ～

♯０２ ～ 「自分がこうしたい！」を軸で選ぶ ～

♯０１ ～ 違ったら、選び直せばいい ～