![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34931041/rectangle_large_type_2_b6c1b6b25bfa6abf923658437c7b0d79.jpeg?width=1200)
筋肉疲労・肉離れには?
大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井惠です。
筋肉疲労・肉離れには何をしたらよいでしょう?
◆「食事気をつけていたけど」
◆「ケアはやってるけど!」
でも・・・
■「疲労が取れきれない!」
■「肉離れしちゃった!」
そんな時は
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井惠です。
筋肉疲労・肉離れには何をしたらよいでしょう?
◆「食事気をつけていたけど」
◆「ケアはやってるけど!」
でも・・・
■「疲労が取れきれない!」
■「肉離れしちゃった!」
そんな時は
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?