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肉離れ・筋疲労に関して

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「肉離れした時の対処は?」「良い筋肉の質にするには?」などに関しての特集です。
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#マグネシウム

足が攣る原因は?

足が攣る原因は?

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。

練習中・試合中などに
「足が痙った!」と言ってる声をききませんか?

原因は色々考えられます。

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