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ランプテスト&ビルドミーアップ

本日は久々にランプテストを実施。
約1ヶ月半ぶりでしたが、更新して319w。
interval icu.では309wとのこと。
CTLも順調に増えて90の大台?へ。
新潟ヒルクライムを終えて、目標が無くなりましたが、CTLをとりあえず100にしたいので、9月もこのまま頑張ります❗️


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