コケてケガをしてから
外を歩くのがこわくなった。
ちょっとだけトラウマのような感じ…

今日は久しぶりにウォーキングに行ってきた。
ご近所一周。10分も無いぐらい。
短いですか(笑)

寒い風も気持ち良くて達成感もあって
嬉しかったぁ～。
自分がわかっていれば良し！
頑張った！