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Malta 🇲🇹 2018-2024 Always seeking for new experiences and opportunities🛩🌍

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メンタルヘルスと幸福度について

みなさんは、普段からメンタルヘルスのケアはちゃんとしていますか？ 仕事や、家事、育児、普段の恋愛など、普段の生活に大きな影響を及ぼすメンタルヘルスがどうして大事なのかをこの記事では説明したいと思います。 メンタルヘルスは体の健康にも影響を及ぼす メンタルヘルスが整っていないと、人間の三大欲求である食欲、睡眠欲、性欲の全てに影響を及ぼします。 私の経験上ですが、学校や職場がきつい環境だったり、地獄の環境だと、 そもそも何か食べたい、飲みたいという人間であれば正常な欲求が

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    • マルタでの家の探し方🏡

      日本でも海外でも大変になってくるのが、「住居探し」 家は仕事から帰ってきて、唯一自分の心を落ちつけることができるパーソナルスペースだからこそ、慎重に選びたいですよね。 本記事ではマルタ島での家の探し方やコツについて、紹介します。 マルタにはどういう家があるの？ マルタ島は、東京やロンドン、ニューヨークなどの大都会と違い、 高層ビルやマンション等の住宅はそこまで多くありません。 近年、中心地のセントジュリアンや、スリーマでは都市開発が進み、 20階建て以上の高層ビルや、

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      • ＊＊マルタでの仕事の探し方＊＊

        マルタ島と言えば、アメリカ、イギリスなどの他欧米圏と比較して 格安で渡航できる語学留学や、リゾート地として有名な地中海に浮かぶ小さな島です。 面積は兵庫県淡路島とほとんど同じ大きさ（東京都23区の半分の大きさ）、人口は53万人ほどとなっています。 私は経済的な理由で留学は出来なかったので、 現地で直接仕事を探しましたが、 日本から遙か遠く離れたこの島でどんな仕事があるのかと思いますよね。 私もその一人で、現地に行くまではこんなに仕事のチャンスがあるとは思いませんでした。

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        • フィレンツェで残高20ユーロになった話。

          最近、フィレンツェでの旅行のことが頭によぎり、思い出した。 イタリアが大好きすぎた24歳になったばかりの私は、 当時勤めていたマルタの会社から有給休暇を4日ほどもらい、 ずっと夢見ていたイタリアのフィレンツェへ5泊6日旅行へ旅立った。 Ryan AirでRome経由で、Amerigo Vespucci Airport空港へ到着後、 電車でFirenze Santa Maria Novella駅へ到着🚆 予算カツカツだった私は、Santa Maria Novella近くに

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          英語習得だけが目的なら、高コストな海外留学は不要な話。

          2020年度から小学校では、実践的な英語を学ぶ“外国語科”とコンピュータにおけるシステムの組み立てを学ぶ“プログラミング教育”が新たに必修化されました。 コロナが収束してから、より一層外国人観光客が増えてきましたね。 人口の4人に1人が高齢者と言われる少子化の進む日本では、 外国人労働者や移民が増えてきて、ますます英語が必要な時代になってきました。 今回は私の経験談から語る留学せずに英語力を飛躍的に伸ばすことができる方法をお伝えしたいと思います。 ※外資系企業で、外国

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          私がマルタ島🇲🇹にたどり着いたきっかけ。

          私がマルタ島へ足を運んだのはもう5年半ほど前の話。 千葉県の某外語大学卒業後、 当時働いていた日本の会社で、某外資系のコールセンターで、 オペレーターの仕事をしてました。 「給料良いし、英語も使えるじゃん！よっしゃ(๑>◡<๑)って思って、 いざ入ったら、、、 電話バンバンかかってくるし、メールと電話合わせて、 一日70件こなすっていうノルマ制のお仕事だったんです。 先輩から早くケースをクローズするように励ましてもらったけど、 真似してみるも、全然先輩みたいに早くクロー

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          ＜＜Blog開設ついに始めました🐿＞＞

          コロナが終焉した2022年くらいから、ブログ始めたいなとずーっと言い続けていて、2年ほど坊主の私でしたが、ついにブログを始めて見ました。 おみくじで大吉を引いた キャリア診断で自分にぴったりの天職は”ライター”との分析結果が2回連続で出る。 人の話が全く聞こえてこなくなるくらい ネット記事やブログを読み漁るのが大好きだったので、 多分できると思う。。 マルタ共和国という、日本人にはマイナーな国に5年半ほど住んでいたので、 海外生活、旅、語学学習、グルメなど、 好きなことに

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