ストレスの排除方法 【瞑想の効果】

一般社団法人メディテイション
人が偏狭な心であれば　
ストレスをより感じます。

例えば　
同じ問題に直面した時　
感じるストレスが　
少ない人もいれば　
多い人もいます。

人が感じるストレスのレベルは　
個人の心の容量に左右されます。




ストレスを排除する瞑想法を
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