今日の私は、自然を感じる
11,012日目
好きな場所ができた。
近くの大きなため池公園。
横を流れる小川に鴨や白鳥がいて、見ているだけで癒される。
部屋から出るのが億劫で1日スーパーまではとにかく出ようと思っていた以前と違って、「行きたいから行く」という形で散歩が日課になった。
透き通る水の上を鴨が波紋を広げながらすーっと泳いでいく。
時には頭から水に潜って、おしりと足を水上でパタパタ…そんなエサを探している姿を見つけるとくすっと笑ってしまう。
音も豊か。
いろいろな鳥の声と羽ばたく音、草木がさわさわ風になびく音、散歩をする人の声。
耳がよくなったんじゃないかって思うくらい、音の波が鼓膜を刺激してくる感じ。
自然の中にいると、今にいることが楽にできる。
もちろん考え事をしてしまっている時もある。でもふと、「周りが見えていない、聞こえていなかった(;'∀')」と気が付いて今に戻ってくることができる。
夕方に散歩、心も身体も整えて一日を終える。
目に見えた成果があるわけでもないけれど、意味があると直感で感じている。
行きたいと思う心のままに続けていこう。
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