お年頃　はと麦茶と牛乳

　こんばんわぁ。最近、外が暑い日が続きますね。洗濯物がよく乾くからとても幸せよ～♪。温度が上がってきたから、顔と耳まわりいつもより多めに簡単洗いしてるわ。ジャー、バシャ、バシャ、バシャ、ピタッ、ふぅ、ぽんぽん、ぽんぽん、ぽんぽん。気持ちいいわ～。

　お話しは変わって、はと麦茶を飲み始めたよ。効果は、のぼせ、※肌荒れ、ダイエット、カフェインレス、などなど。
　
※加齢によるイボは、効果は無い。残念だわ。

　デメリットは、イネ科アレルギー、冷え症、妊娠、生理、などなどらしいわぁ～。情報さん、関係者さん、ありがとう～。　

材料と道具

はと麦茶　1パック
お湯　　　２リットル
牛乳　　　コップの半分
氷　　　　お好みで

スプーン　あれば（まぜれてたらなんでもok）
水差し　　あれば（お湯が入ればなんでもok）
コップ　　あれば（液体が入ればなんでもok）
電気ケトルorやかんorなんでもok

作り方
　手を洗って、お湯沸かして・・・・。沸いた。水差しにお湯入れて、はと麦茶パック1つ入れる。冷めるまで、まつ。30分後、お茶でたわぁ。

　牛乳、氷、はと麦茶、まぜまぜ、まぜまぜ、まぜまぜ。出来上がり。ゴクゴク、ゴクゴク、プハァ、おいしい～。アハ～。

ジョアンが、・・・・

ジョアン
｢えっ何これ？！コーヒー？！おいしいー。ホットなのに。｣

トラ子
｢よかったね、う～ん。おいしい。アイスでも、おいしい。確かにコーヒーだね、ちなみにカフェインレスだよ。｣

ジョアン
｢カフェインレス？。すごいねぇ。珍しい。｣

トラ子
｢でしょう。う～ん。ストレートだと、個人的に好きじゃない。牛乳、入れてのも。なんか、お腹ふくれる？｣

ジョアン
｢確かにお腹ふくれるわぁ。スープとかでよくレシピ見るしね。とろみがあるね～。｣

トラ子
｢だから、ダイエットに効果あるんだ。なるほど。おいしい～、おいしい。｣

ジョアン
｢はと麦茶と牛乳だけなのに言われなかったから、わからないよ。カフェオレだよ。｣

トラ子
｢ほんと、カフェオレだね。おいしい～。｣

　はと麦茶と牛乳だけなのにおいしかったです。ウフフフフ。はと麦茶さん、関係者さん、スタッフさん、情報さん、ありがとう～♪♪♪♪♪

でわぁ～｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜