本番2日目。ダイエット17日目、サプリ12日目
・第2日目
・実施日(5月28日)
・実践した一日一善
食事を用意してくれた妻に笑顔で「ご馳走様でした。美味しかったです」と感謝を伝えた
・食事内容
夜:カレーグリーンピース、納豆、焼魚、豆腐と鰹節
サプリ Men 2x2
水5リットル
・運動内容
ソフトバレーボール60分
チューブ体操10回×2
・体重 63.5kg
・朝はいつもより2時間ほど早く目覚めた。日中、少しお腹がなったが、空腹感は感じなかった。カレーはオッケーな食べ物なのかどうか気になりました。小麦粉が入っているだろうから避けた方が良さそうですね。
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