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トレーニング

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#子育て

トレーニング振り返り#11/2023.5.15

妊娠8ヶ月/31週5日 晩ごはんを食べた後なので誤差はあるかもしれないが、体重を計ったら約+9kg…

Chika
1年前
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トレーニング振り返り#10/2023.5.12

妊娠8ヶ月/31週2日 月曜日ぶり。 今月あと3回分あるのだが、3回は無理かもなあと思いつつ行け…

Chika
1年前
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トレーニング振り返り#9/2023.5.8

妊娠8ヶ月/30週5日 GWがありなかなか行けず、1週間以上空いてしまった。 午前中は妊婦検診。異…

Chika
1年前
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妊娠したので、クロスフィットにチャレンジ

妊娠5ヶ月も終盤、もう間もなく6ヶ月。 12月、1月くらいはつわりで心身病んでいたけど、すっか…

Chika
1年前
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39歳で第二子出産予定の私の身体づくり

日曜日は6時すぎに起きて、カヌーを7時前くらいから漕ぎ、8時すぎに帰宅、11時からはクロスフ…

Chika
1年前
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