7号食生活レポ

せっかく16日間の7号食生活を過ごしたので、どのあたりが大変なのか、どんなものを食べたのか、どんな変化があったのか、残しておこうと思います。

■7号食ってなに？という方はコチラ
⇒https://bl-labo.co.jp/?mode=f2

・年末年始に食べ過ぎた
・最近体調が良くない
・食後眠くなりやすい
・食生活を改善したい、等々

気になる方は、ぜひご覧ください。
よろしくお願いいたします。