人間関係 辛い

人間関係が辛いと感じているならば、心が疲れてしまっている状態です。無理は禁物で、すこし距離を取るなりして対策を立てることが重要です。

ここがターニングポイントで、回復するか深刻になってしまうかの別れどころです。人間関係が辛いと感じることは、気を使いすぎや自分との価値観や考え方の違いをうまくスルー出来ていないことが考えられます。

人は生きてきた環境によって性格も考え方も異なります。中には非常識な人もいますから、他人のことを考えない配慮のない態度や言葉を使う人もいます。

通常ならそんな人と自分と切り離して、むしろ距離を取ることが防御になります。必要以上に自分と関係を持たないように自然と対応を取ります。

しかし真面目だったり、スルー出来ない性格の人、さらに表向きは波風立てたくない人は対応してしまいます。そのため自分が傷ついて辛いと重く感じてきます。

しかし、本人はそのことに気づいていないことが多く、どんどん自分で深みにはまっていき、人間関係がしんどくなってしまいます。

原因はある一人から始まっていることも多いです。

しかし、それが辛い状態で他の人も対応していると、人間関係そのものが全部辛いとなってしまいます。そうなる前に見つめ直して、対策を立てるのが大切です。