メンタル 欠勤

精神的な問題いわゆるメンタルヘルスが原因で欠勤しがちな場合、これが長期化するとやがて解雇される可能性もあります。欠勤が多いため業務に支障を来していることが確認され、身体的な異常が認められない場合、企業側としては休職をすすめて来るでしょう。

職を失わないためには受け身ではなく能動的に行動することです。まず医師の診断を受け、身体的には問題ないことを確認します。そして、メンタル面の専門家にカウンセリングを受けるなどして、欠勤してしまう心理的な原因を特定することが重要です。

健康面に問題がなく精神面の改善方法が見つかったら、上司と面談して今後の勤務について話し合い改善プランを検討します。一方的に企業側からの申し出を受けてしまうのではなく、自分から現状を改善する意思を示せば不本意に仕事を失うこともないでしょう。