何か手痛い思いをした経験から教訓を得ることは、よくある。たとえば、”誰かを否定したら、いじめられた"という経験から、「人を否定してはいけない」という教訓が刻まれたりする。通常は、その教訓があるおかげでうまく生きられる。でも自分や仲間が誰かに否定された時は、その教訓が憤怒を生む。