「ハァ?💢なにそれ、おかしくない?!」と思った時の処方箋
こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
「ハァ?💢なにそれ、おかしくない?!」と、誰かや社会に対して、怒りや不信感がわく時ってあると思います。
そこまで強い感情じゃなくても、「ちょっとそれはさすがにどうかと思う」と一言物申したくなるようなやつ。
その感情って、抑え込んだり、放置しておくと、次また似たようなシチュエーションが起きた時に、より早く、より強く再現されちゃったりします。
ひどくなってくると、
腹の奥底から湧き上がってくるような感覚だったり、
胸まわり