◆冬が来る前に、静電気と乾燥対策をしよう！

賢くやさしく健やかに、人生を底上げさせる
自然療法使い＊まゆりん です。

寒くなってきましたね。
私も手足や顔の乾燥を感じてきました。

乾燥してくると、
静電気が溜まりやすくなりますね。

そこで、今日は、

冬が来る前に取り入れたい、
静電気と乾燥対策について話します。

静電気が身体にどんな影響があるか、
意外と知られていないかもしれませんが、

ストレス
肩こり
腰痛
乾燥
冷え
疲労
アレルギー

などなど、
様々な不調の原因となりえると言われてます。

体に電気がたまるということは、

ホコリやカビなどを引き寄せたり、
血やリンパの流れを悪くしたり、
体が酸性に傾き疲労しやすくなったり、

いろいろな変化が起こっているということです。

私が1番おすすめする静電気対策は、
クレイです。

クレイの持つマイナスイオンが静電気を取り、

豊富なミネラルで体内の不調を和らげます。


【おすすめのクレイの使い方】

◎手洗い
◎うがい
◎歯みがき
◎洗顔
◎足湯
◎入浴

入浴以外は毎日でもOK。
使ってみて、感じてもらいたいクレイのよさ♡


クレイの他には、

静電気防止グッズや（ブレスレットなど）
アーシングシューズがいいですね！

特に靴が良いと思います。


アーシングシューズについて
↓

『アーシング商品と静電気除去商品の差は？』
https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12620851827.html


栄養の偏りなどで体内で酸化が起こっていると、
静電気を引き寄せやすくなるので、

よい水分と栄養が大切ですね。

保湿もそうです。

保湿って油分でなく、
湿度、水分を保つことです。

今のうちに対策して
気持ちよく冬を迎えましょう♪


音声で聴きたい方はこちらからどうぞ
↓
https://stand.fm/episodes/5f7ae36b18e909247e3eb2c2

それではまた！
バイバイ♪