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マインド・メンタル

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#スキやフォローありがとうございます

自信をつけるということは、自分を信じるということ

自分に自信が持てないと、当然自己肯定感も低く 何をするにしても消極的になってしまいます …

高丘真弓
1年前
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人の目が気になって仕方がない時はありますか?

こんにちは ここ数年、アザーコンプレックスといって 他人の目や評価を気にしすぎるあまり 自…

高丘真弓
1年前
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お金より大切にしたいもの

こんにちは 誰でも 「お金持ちになりたい」 「豊かな暮らしをしたい」 と思ったことがあると…

高丘真弓
1年前
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相手を傷つけずに自分の意見をきちんと伝える技術「アサーション」

こんにちは 自分の感情を抑えて他人に流されていませんか? 無理に自分を抑えてしまうと、あ…

高丘真弓
1年前
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自律神経は体の要

こんにちは イヤなことが起こったり、ストレスのかかる瞬間に 直面することはなかなか避けら…

高丘真弓
1年前
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『忙しい人』と『仕事ができる人』の違い

『忙しい人』は 忙しいと周りに言えば他人が評価してくれると思っている 『仕事ができる人』…

高丘真弓
1年前
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メンタルの強さとは

こんにちは メンタルの強さは、才能ではありません 人は生まれつきメンタルが強いとは限りません 極論すると、 メンタルが強い人とメンタルが弱い人の違いは、 物事に対する考え方です あなたの心の状態が、 あなたの人生を作り上げるといっても過言ではありません それくらい人は気分によって左右されます 子どものころはおとなしくて、 人の影に隠れていたような存在だったのが 大人になってから実業家として一代で 大きな事業を成功させた人は 歴史を振り返れば沢山います 一流と称さ

モチベーションは行動の原動力

こんにちは モチベーションが低下すると、 次第に物事が進まなくなり、何をやっても 上手くい…

高丘真弓
1年前
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アルフレッド・アドラーの法則

あ行【あ】「ありがとう」は何度言っても良いこと 【い】「忙しい」と言う人は頼りにならない…

高丘真弓
1年前
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思考の癖

こんにちは 生きているといろんなことがあります どんな経験も決して無駄にはなりませんが …

高丘真弓
1年前
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他人を変えようとすると自分が傷つく、自分が変わると世界が変わる

こんにちは 生きていれば大なり小なり何かしら悩みがあります 中でもお金や健康、仕事に関す…

高丘真弓
1年前
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自分らしく幸せに生きる

"雑用"という用はございません 私たちが用を雑にした時に雑用が生まれます 時間の使い方が、…

高丘真弓
1年前
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幸せそうな顔を見ると癒される理由

こんにちは 自分以外の方が幸せそうな、 気持ちよさそうな顔を見るのが大好きで こちらも癒さ…

高丘真弓
1年前
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新生活が始まった方に贈る言葉

こんにちは 新しい人生の始まりにあたって、 いくつかの励ましの言葉をお届けします ・失敗は成功のもと  何か新しいことを始めるときは、  失敗する可能性があることを覚悟しましょう ・それでも諦めずに、前に進みましょう ・新しいチャレンジを受け入れることで、  自分自身を成長させることができます  自分に自信を持ち、新しい経験を楽しみましょう ・変化は怖いものですが、それを受け入れることで    素晴らしいことが待っています  変化に抵抗するのではなくその流れに身を