【756/1096】合宿日記。2

今日はもう11月だった！はやっ。もう今年もあと2ヶ月。

2泊3日の呼吸DOJO合宿が終了。
なんか今日で終わらないで、1週間くらいやってみたかった。という気になったのが、終わるときの変化か。
今までの合宿とは、「まるであのときとは世界が塗り替わった」みたいな違いだった。

「自分に気づき続ける」がテーマの合宿で、外界と遮断して自分と向き合える時間を今、持てたのはとてもよかった。
なんというか、暗いトンネルから出る準備ができてきたんじゃないか？という感じ。
気づいたことはいっぱいあった。
それをこれから日常でどう使っていくか、活かしていくかが重要だな。

最後のシェアで、「もうほんと身体に懺悔します」と言ったら、毎回言ってると突っ込まれたけど（笑）、まだまだ身体のせいにして逃げていたことがたくさんあった。
身体のせいで出来ないとかないんだよっ！という。
出来る、出来ないってことじゃないのだ。
やるか、やらないか。
どのようにやるか。
それだけ。
それを、自分で飲み込めたのは合宿のおかげで、一緒にこの3日間を過ごした皆さんのおかげ。

今まで「わかる」には段階があって
知る→頭で理解する→やってみる→身体で理解する→全体としてわかる
だと思っていたが、違った。
ただ「わかる」のだ。
ああ、そういうことか。
そして、ただある。
もうすでに全部ある。
あるものがある。
それだけ。

ということを、身体とともに過ごした3日間。
ありがとうございました。
おつかれさまでした。

海には近寄りもせず、ホテルからちょろっと眺めておわり。ひとまず、帰宅。

では、また。