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「いつもはガマンしていて、あるとき急に強い口調で主張してしまい、あとで後悔する人」はこれをやってみて!

「いつもはガマンしていて、あるとき急に強い口調で主張してしまい、あとで後悔する人」はこれをやってみて!

私の周りにもいます。
普段は、穏やかで、「いい人だな~~」と周りに思われているのに、
急に、強い口調で主張して、
周りに思わず、「えっ??」と思われてしまう人。

そして、そんな人は、そのあと、たいてい後悔とかしています。
「なんで、あんなこと言ったんだろう??!」とか。

もし、あなたにも、思い当たることがあれば、
どんなふうにいいかを一緒に考えていきましょう。

まず、大事なことは、自分の心に

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