頭痛持ちは仕方なく、、ない！

今年初めて知ったワードの一つ、
「おはよう頭痛」。
たぶんご本人の造語ですが（笑）、
朝起きた時から頭痛の症状です。

頭痛のない私には考えられなかったのですが、
頭痛持ちの人にはあるあるだそうです。
「朝起きたらまず頭痛薬」がルーティンだったそう。
びっくりです。

レッスンを受けていた「おはよう頭痛持ち」の人にとっては
頭痛持ちだから当たり前、そんなもんです、くらいに思っていたようで、
これはさすがにエクササイズでも治らないよねーと思っていたのか
レッスンでもその頭痛について相談されることがなかったのです。

いやいや、違うって！
それも治るって！

頭痛の原因は頭の位置です。
頭が体の前に出て、
首の後ろが詰まって、
血行不良を起こしているんです。

頭の位置を改善すれば、
おはよう頭痛も、
低気圧頭痛も、
生理前頭痛もなくなります。

先日のモッコリ背中エクササイズ、
頭痛持ちさんにも効きますよ。

https://youtube.com/shorts/-LfqpE2XXlE?feature=share

自分にぴったりなエクササイズを知りたい時は、
からだレッスンを受けてくださいね。
オンラインでもやっています。