緊急配信！暑さ対策

毎日、暑いですねーーー！！
けれど、暑いからといって、じっとしているわけにもいかない…
なんとなくだるい…

そんな方にぜひやってほしいエクササイズを緊急配信です！
貴重な全編『無料配信』！！ですので、ぜひご活用ください〜！
（緊急配信のため、ほとんど編集なしなのはご了承くださーい！）

◉お話編

◉エクサ編１

◉エクサ編２

こんな感じのエクササイズ〜！
くれぐれも、水分補給はしっかりと〜！