子どもの猫背を放置しない
子どもの猫背、気になりますよね。
どうか放置しないでください。
子ども時代だけでなく、一生の問題です。
子どもの頃からずっと猫背の人は、
肋骨や仙骨も変形してしまっていて
いざ背筋を伸ばそうとしてもなかなか伸ばせません。
骨が変形するほどの猫背でも
からだレッスンでは改善できますが、
やはり時間がかかります。
常に猫背でいるとやっぱり不調は多いです。
猫背や首背中のこりだけでなく、
内臓は下垂するし、
内臓が圧迫されるから低体温になるし、
特に女子の場合は婦人科系のトラブルが起こりやすくなります。
「放置しているわけではないけど、言うことを聞いてくれない」
と思っているお母さんも多いでしょう。
姿勢の指導にはコツがあります。
＊指示する側も姿勢を大切にすること。
いつも目に入ってくる「モデル」が猫背だったら子どもの背筋も伸ばせません。
＊怒りながら姿勢の指導をしないこと。
姿勢を良くすることは人生を楽しむための方法です。
怒りながらでは伝わりません。
＊挨拶とセットにして教えること。
「おはようございます」「ありがとう」「いただきます」
挨拶とセットにすると身につきやすいのです。
いい姿勢を身につけさせたかったら、こうした言葉を教える時期（1歳、２歳くらい）が最適です。
骨盤姿勢トレーナーコースでは
正しい姿勢だけでなく、姿勢を身につけてもらうための指導の仕方も学べます。
子どものうちに正しい姿勢を身につけることは一生の宝です。
骨盤姿勢トレーナーコース、もうすぐ開講です。
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