春の波に乗れている人と、そうでない人

『今年の春に向かう季節の勢いはすごい。それに乗っかると体がぐっと変えられる』 ここのところ、このことをずっと発信していますが、 ここ1週間のレッスンで、それをさらに実感しています。 先月と比べて、さらに寒さも厳しくなっているはずなのに、 レッスンを受けている人たちは むしろ体のこわばりがとれて、筋肉も柔らかくふっくら。 表情も穏やかで、気持ちもゆったりしている人が多かったんです。 「例年はしもやけになるのに今年はならなかったんです」 「こんなに空気が乾燥してい