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たんぱく質のはたらきと、プロテインの主な種類

生まれつきヒーラー/病気・不調改善サポート 管理栄養士 川端真由美

たんぱく質がどんな理由で身体にとって重要なのかということで、たんぱく質のはたらきについて説明しました！

あと、プロテインの主な種類ということで、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインについても簡単に説明しました。


↓YouTubeで話しているスライドの抜粋です

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