「薄毛をなんとかしたいです。何かよい方法ありませんか。」（50代女性）

ジェモセラピストで茶道教授の水上麻由子が、皆さんのご質問にお答えする「教えて！まゆこ先生シリーズ」

薄毛が気になる

ご質問は50代女性ですが、40才を過ぎた頃から男性も女性も、髪の傷みや乾燥や毛量について気になり始める方は多くなりますね。
40才を過ぎるとホルモンのバランスで、急に髪が減ったり、痩せてしまったというお悩みもよく聞きますし、産後の女性も急に髪の量や質が変化してしまいます。
頭皮から、さまざまなヘアケアの化学物質を経皮吸収することによって、体調不良、肝臓などへの負担、皮膚疾患の原因になるといわれます。そうした心配がなく安心できる成分で作られ、髪のさまざまなお悩みを解決してくれるシャンプーがありますよ！

サロン・ド・ポシェのシャンプー

私は40代の時に、Salon de Poche（サロン・ド・ポシェ）のシャンプーに出会いました。子どもの頃は毛量も多く、まっすぐ太くかぐや姫のような黒い髪でしたが、年齢とともに、髪に力がなくなってきていました。また、当時70代の母も、薄毛に悩んで、人知れずウィッグを購入していました。

私が通っている東京の美容室のシャンプーなのですが、このシャンプーを使い始めて２か月くらい経つと、短く新しい毛がぴょんぴょんと生えてきて、髪の毛のコシも強くなり、母は半年でとうとうウィッグを手放すまでになりました（写真はウィッグを使うほど薄毛だった母の使用後の姿）。母の友人たちは、明らかに母の髪の毛が増えたことに気づいて、このシャンプーがたちまち母の周りで広まりました。今では、髪の量が気になる50代の夫も手放せません。

ノンシリコンシャンプーで、育毛効果のある甘草エキスが配合され、ほかにも育毛効果のあるハーブや抗酸化作用の紫玄米エキスなどが配合されています。頭皮の殺菌、消炎作用によって、頭皮を髪が生える環境にします。育毛のための薬品類は使用されていないので、薬局にある製品のような使用制限はなく、年齢や性別問わずお使いいただけます。ほかの育毛シャンプーで納得されていない方には、ぜひおすすめです。
市販のシャンプーに比べるとちょっと高価ですが、泡立ちがよいので、よく髪を濡らしてから少量でよく泡立てて使ってみてください。

シャンプーの選び方

最初にお使いの方は、一番育毛効果の高いソリヤ（茶色）をお使いください。髪の長さによりますが、400mlで約４～５か月くらい使えます。

ソリヤを使い始めますと、髪の毛が元気になり増えてくる感覚があります。そのままソリヤを使い続けていただいてもよいですが、場合によっては髪にコシが出すぎて、少しゴワゴワするような感じがすることもあります。

その時は、育毛しつつもしっとりと仕上げるジュイール（白）がおすすめです。ジュイールは、フランキンセンスやベルガモットのアロマ効果もあり、心と身体のバランスも整えてくれます。

ジュイールを長く使いながら、年齢的なタイミングでまた髪の量やコシに不安が出てきた場合には、ソリヤ（茶色）に戻してみてください。季節や髪の状態によって、時々使い分けるとよいでしょう。

シャンプーの使い方

「本当によいもの」にこだわって美容師がお客様のためにつくったシャンプーは、パッケージやデザインにかかるコストを最小限に省いています。オシャレなボトルはなく、詰め替え用パックのみになります。商品がお手元に届きましたら、小さな化粧ビンをご用意いただき、移し替えてご使用ください。

①バスルームでは手のひらに１円玉くらいの量をとってください。泡立ちがよいで、少量で髪全体にシャンプーが行き届きます。
②髪全体にシャンプーをなじませて、頭皮を優しくマッサージしながら洗髪してください。
③すぐに洗い流さずに、シャンプーの成分を頭皮になじませるように、湯船につかったり、身体を洗ったりするなどして時間をおきます。
④優しく洗い流します。

洗いあがりは、自然派シャンプーにあるようなきしみはありません。

トリートメントの使い方

シャンプーの後は、トリートメントです。

髪に栄養を与え修復するという、トリートメント本来の目的のために、浸透力が高くしっかり吸収するペリセアと、たくさんの水分を抱えることができるスーパーヒアルロン酸、髪のハリ・コシの向上とパサつきを抑えて艶やかに落ち着かせるリピジュアが、本物の手触り感や艶を出します。

シャンプー後、パール大くらいを指にとり、手のひらで全体に伸ばしたものを髪に伸ばして、しばらく放置してから洗い流します。
タオルドライした後、さらに少量を指にとり、髪全体に伸ばすようにしてドライヤーでセットする方法でもお使いいただけます。

ショートカットの方や男性などは、スタイリング剤としてもお使いいただけます。

私は普段は、タオルドライした後トリートメントをつけて洗い流さずに使用しています。時々、パックのようなつもりで、バスルームでシャンプー後にトリートメント剤をつけてゆっくり放置してから、洗い流すようにしています。

オイルマッサージで頭皮のケア

脳や神経の疲れ、ストレス、睡眠不足などによって頭皮が固くなっている人も多くいます。頭皮が健康な状態でなく、柔らかく血行がよい状態を保てないでいると、髪にも影響があります。

アーユルヴェーダの薬草オイルで、定期的に頭のマッサージも効果が期待できます。お仕事で忙しい方や、パソコンなど目を酷使している方には、特におすすめです。

スニルオイル頭用の使い方

①スニルオイル頭用（緑）を指の先に少量とり（薬草が殺菌作用を持っているので、指を直接入れても問題ありません）、両手の指先に伸ばします。
②頭の頭皮、地肌を指先でマッサージしながら、地肌にオイルを刷り込むように１０分程度マッサージします。
③２０分程度そのままにしてから、洗い流します。この時、オイルによって皮膚から排出された毒素や汚れを洗い流すためであなので、オイルそのものを洗い流すように洗髪しないでください。

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