Mayukkorock 2022年3月9日 10:44 50代の友人たちは皆痛みを抱えていることに気づく。筋肉はやはり日々意識して緩めないとどんどん固くなる気がする。初動負荷トレーニング、かなりお薦めです! #筋肉 #痛み #坐骨神経痛 #緩める #初動負荷トレーニング #坐骨神経痛治療 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート