なほ

文章で表現することによって間接的に自分を知る、自分への交換日記のようなnoteです。気恥しさもあるのでこっそり&あたたかく見守ってくださると幸いです。誰かの何かの役に立てればとっても嬉しい!
    • おもいで宝箱
      おもいで宝箱
      • 1本

      人との出会いは宝物 受け取った感情や考えたことを フレッシュなまま残しておきたくて

9/28-10/4 「習慣化」が苦手な自分はダメ人間だと思っていたけど、どうやらダメじゃないらしい。

「また続けられなかった。私は習慣化が下手だ。自分の決めたことさえ守り続けられない自分は、やっぱりダメ人間だ…」 私は自分に対して、ずっとそう思ってきました。 今…

空気が、すごく秋だね🍠🍁🌰🌾🍇

「人間には必ず感情がある。生々しい感情やそれに伴う思考やイメージが日々湧き上がってくるのが生きているということ」

つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。/伊藤絵美


「私」はどうやら
縁側で自然を眺めるのが好きみたい

少しずつ自分を感じていこう😊

大切だからこそ会えないあなたに、花束を

大好きだからこそ 大切だからこそ 今は、会えない だからせめて 大切なあなたに、精一杯の愛を込めて お花を贈らせてね ❀✿❀✿ 4月の中旬から、週イチで金曜日…

「1人の方がずっと楽に生きられる。

それでも
やっぱり1人はこわい。」
流浪の月/凪良ゆう


本屋大賞の本
徹夜して読んで、何度も泣いた

人それぞれ違う解釈でつくられる「世界」に生きる私たちは
決して交わることはないけれど、

それでも

1人では、生きられないんだ

私はよく、本をよみます


ウォーミングアップもかねて

本を読んでいてグッときた言葉


【私を構成する言葉たち】を


つぶやきで随時紹介したいと思います︎︎︎︎︎︎︎︎☺︎