デジタルデトックス

一度、題名の所に「デジタルデッドストック」と書いてしまった僕は末期かもしれない。
最近の僕は情報の過剰摂取により頭がおかしくなっているw

そんな事を考えだして最近は意識して情報の断捨離に取り組んでいる。
なぜこんな風になってしまったか独自の切り口で自己分析してみる…

原因１　情報過多＋キャパオーバー

YouTube、Instagram、Twitter、僕が主に使用しているSNSはこの３つ。
SNSを使って情報を発信するというより、情報収集に使用する方が多い。

なのでありとあらゆる情報、エンタメが僕の頭の中に入ってくる。

飲食店で働いているとお客さんと話す機会が多く、フリートークをする事や、こちらから話題を振る事もある。
なので話題作りや幅広いジャンルの話題に対応できる自分を作っていた。
それに伴って情報の選別ができずになんでもかんでも頭の中に入れるようになっていった。

原因２　ジャンクなエンタメ

表現の仕方に困ったがジャンクなという表現がぴったりなのかなと思っている。

特にバズる事を以上に意識したエンタメ。
バズる事はいい事だと思うけど過剰な表現は好きじゃない。
若い子のバズ狙いの行動が問題になっているし…
こういうのがショートムービーで次から次へと流れていって終わりがないw

例えるならビックマックをワンコそば方式で食べているみたい
すぐお腹いっぱいになるし、少しで良いw
中毒性もある。

原因３　知らぬが仏情報

これに関してはInstagramで陥りやすいのですが、キラキラした世界を見すぎるのは良くない。
モチベーションが上がるし良い事なのだが、見すぎていると勝てっこない自分と比較してどんどん自己嫌悪に陥るw
やはり選別が大事なのとそういった割り切れる自分を作らないと思った。

最後に

すごい便利なスマホやタブレットを完全に断つ！のではなく、たまには距離を置いてアナログを楽しもうと。

あとアウトプットも大事だなぁ
今の僕にはこのnoteが丁度いい。