看板犬に癒やされる、休日のひとコマ

書けるときに書こう。

と思うと、更新がやはり途絶えてしまいますね。

本日はお仕事がお休みだったので、午前中は病院（高血圧のためお薬もらいに）行ったり、夫と天ぷらランチ食べに行ったり、看板犬がかわいいカッフェに行ってきましたのよ。うふふ。

以前、病院へ行ったのは6月だったかな。2ヶ月後には、3キロの減量をがんばってくださいねと言われていた。

だがしかし。なんだかんだ先月は忙しくて、体調崩したりもあって、病院へ行けず、やっと本日行けたのだが。

１ミリも痩せてない。

血圧も薬で安定してるものの、まぁ特に下がることなく（減量してないからな…）

血液検査をしたところ、数値としては、血糖値が高いみたい。そして、やや貧血。

３ヶ月前も、かならず減量するとSNSで、たしか呟いていた。意志が弱いから。

なのに、だ。
ひとつも、痩せてない。
痩せるための努力もしてない。

とりあえず、食べる量を減らす。
麺をできるだけ、控える。
毎日、8000歩歩く。
これを続けたいと思う。

2ヶ月後、痩せたよ〜！！というnoteを書けるようにここに宣言する。

本日のカッフェでのひとこま。

窓からのぞいたら、こっちみた看板犬のイッヌ。
はぁ、かわいい………

ベイクドプリンとアイスコーヒー

さっきの宣言はどうしたんだ！
っていう、適確なツッコミはお控えくださいませ………。

どこのカフェだ！っていうツッコミもお控えください……人気すぎるので。

9/12の記録

本日は、8000歩、歩いたので。
歩いただけで痩せないのは、めっちゃわかってます！

あと3ヶ月でたぶん、40歳になっちゃうので、その前に、すこしでも痩せたいとおもう。今度こそ。
ごめん、関係ないのに、盛大な巻き込みリプだね、コロンちゃん…………。