人に救われている。

どうして、 "恐怖" という感情を抱きやすいのか、考える。
一点に集中し過ぎて、周りが見えなくなっているところもある気がする。

徐々に解除していきたい。自分の癖も見抜いていきながら。
安定するまで時間がかかりそうだなぁ。


最近、内観気味だったので、
セルフメンテ関連のことも記事にしていきます！

ハードルを多少変えて、行動していきます。