シミは20代でも現れる？

こんにちは、まつ子といく子の美肌研究室です。

シミを気にする年代というと、30代？40代？それ以上と思っている方多いのではないでしょうか？実は、20代からシミで悩んでいる方、結構多いんです。

■20代のシミは紫外線に気を付けて！

20代でできるシミは、「老人性色素斑」、「遺伝性のそばかす」、「炎症性色素沈着」に分かれていることが多いです。

「老人性色素斑」は、シミの中でも一番一般的で、紫外線が原因で引き起こされます。

「遺伝性のそばかす」は、色が白く皮膚が薄い人は、10代から目立ちやすくなり、紫外線を浴びることで、濃くなっってしまうのです。

「炎症性色素沈着」は、黄色人種である日本人は、黒色メラニンが多いため、目立ちやすいと言われています。ニキビをつぶした跡は特に、紫外線にあたると色素沈着をおこしやすいので注意が必要です。

■シミができたら？

シミが出てきたら、まずはコンシーラーなどのメイクで隠すのではなく、しっかりとUVケアと美白ケアを行っていきましょう！

ケアを始める年齢が早けれ早いほど、シミへの効果が期待できます。気になるけど、まだ若いから大丈夫！とそのまま放置してしまうと、シミは根深くなってしまいます。

シミの予備軍は、年齢に関係なく、肌の中に潜んでいて、出てくる機会をうかがっていますよ！

■シミは予防ができます！

まずは、紫外線対策をしましょう！UVケアを行う人と行わない人では、違いが出てきます。UV対策は、一年中を通して忘れないように気を付けましょう！

また、肌のターンオーバーにも注意が必要です！加齢とともに、ターンオーバーの周期が長くなっていきます。

古くなった角質細胞がいつまでも剥がれ落ちることなく、肌に留まってしまうと、大量のメラニンが蓄積されてしまうのです。

ターンオーバーを正常な状態にするには、ストレスを溜め込まない、キチンと睡眠をとる、食生活を見直すなど、生活習慣の見直しも大切です。

美肌は一日してならずです！まだ若いからなんて考えずに、これから年齢を重ねたとき、後悔しないように、早い時期からしっかりとケアをしていきましょう！

■20代におススメしたい！導入美容液

シミケアを始めたいけど、スキンケアのラインで揃えると、お金もかかりますし、シミ以外のケアもしたいですよね！

そんな方にピッタリなのが、美容成分がたっぷりと配合された導入美容液です！美白ケアに有効な成分、プラセンタやビタミンC誘導体などがたっぷり配合されているものを選んで、いつものケアにプラスしてみてはいかがでしょうか？

洗顔後、直ぐにつけることで、美容成分をダイレクトに肌へ浸透させることができますし、その後の化粧品の浸透もよくしてくれる導入液はうれしいこと尽くしですね！

気になりだした時が、ケアを始める合図です。若いうちからシミのケアすることで、いつまでも綺麗な素肌を保っていきましょう！