スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え

スポーツ栄養士を目指す、栄養士・学生・高校生が知りたい「どうしたらなれるのか？」という疑問から「実力をつける勉強方法や視点」などを現場で働く公認スポーツ栄養士が、こっそり教えます。

『勉強すれば信頼されるは勘違い！”継続して信頼される”のはここが違う！』今まで”セミナー参加の栄養…

¥600 / 月

運営しているクリエイター: 公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子

#食事

【随時更新】公認スポーツ栄養士になるには　目次

日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 WEBマガジン　公認スポーツ栄養士になるには。前回から3ヶ月ほど空いてしまいました。 2022年度の受講申込みは3/20付けで終わり、2022年1月受験者の合格発表も終わったところですね。多くの仲間が増えることを期待して・・・【最新】 2022年3月26日アップ【目次】 ▼スポーツ栄養士になるための勉強・方法・心構えを、現場主義の公認スポーツ栄養士が書くnote ▼栄養士の仕事に直結。すぐに仕事に役

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑯｜サハラ砂漠を走るサポートをしてほしい

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。まだまだ暑い時間は多いですが、随分前の話ですが、こんな依頼が来たことがあります。サハラ砂漠を走るのをサポートして欲しい今日はこのチャレンジです。（それにしてもいろんな依頼がきていたなと、改めて思いました）

¥999

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑫試合前日に食べられない

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 GWが終わり、夏がシーズンの競技は強化から試合に流れていく時期ですね。それでは今日はこんな悩みを克服できるかどうかみてみましょう。

¥999

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑪新入生の体作り「なるほど！」と思わせる方法

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 4月、新年度になり、皆さんのお仕事や学校は順調に進んでいるでしょうか？さて、今日はよくある場面でのコーチからの質問にチャレンジしてみましょう

¥999

この時期、アスリートの筋肉量が増えないのは、もしかして・・・

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。ちょっと最近、感じたことがあるんです。アスリートが筋力トレーニングして食事もしっかりしているのに、筋肉量が思うように増えないなってこと。いろいろ調べてみて、あくまでも仮説ですが、こんなことがあり得るのかなと思ったので今日はそれを書いてみます。

¥300

スポーツ栄養士の仕事が出来ないと嘆くより　進んで環境作りをしてみては？

公認スポーツ栄養士　松田幸子です。栄養士の方から相談で栄養士の仕事をしていないということがあります。これは栄養士が新しい業態に入っていったこともあるでしょう。新しい業態で栄養士ができる事があるはず・・・と思っていたけどこんなはずじゃなかったと吐露することも。また、既存の業態、特に委託給食では調理現場ばかりで、栄養士の仕事をしていないと思う方もいるようです。まず、あなたが会社に属しているのなら

¥450

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑤｜「子どもの身長を伸ばしたい！」にどう答える？

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 5回目のチャレンジになりました。 1回目～4回目はこちらから　⇓ スポーツ栄養講座を行うと、質疑応答の時間がありますね。今回は実際にあった「身長を伸ばしたい」という質問（相談）にフォーカスします。今回は正論をそのまま言うと、質問者の傷つけかねない事例です。正論だけならAIでも事足ります。ヒトとして、相談を受けたあなたはどう回答しますか？

¥999

悪い競技成績　「食事のせい」と言われたら・・・

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。先日、こんなニュースが流れてきました。令和の米騒動とは、うまいなと思いましたが、アスリートの現場で主食、日本国内で米の提供禁止というのは、なかなかショッキングな内容でした。実際には小さなおにぎりはあったようですが（汗）これには続報があって、こんなことがあったそうです。この騒動、どう感じましたか？スポーツ栄養学を少しでも学んだ方なら、何か思ったのでは無いでしょうか？私はこう感じました。

¥400

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ③｜免疫力をあげる食べ物は何ですか？　

2023年7月6日チャレンジコメントに回答しました。公認スポーツ栄養士　松田幸子です。 3回目のスポーツ栄養で信頼されるチャレンジ。 1回目、2回目とチャレンジする方がいらっしゃって嬉しいです。それでは今月のチャレンジです。免疫力アップの食事は何ですか？免疫力をあげる食べものは何ですか？コロナ禍になってから、このような質問されること、皆さんも経験はないですか？ Twitterをやっている方がいたら、「免疫力　食べ物」と検索してみてください。毎日何らかの

¥999

トップアスリートの食事の優先順位

公認スポーツ栄養士　松田幸子です。

¥300

『説得する指導』　と　『納得する指導』

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。先日、こんなツイートをしました。そして、少し前にこんな記事を書きました。この記事内容は説得力　⇒　納得力　が言葉として、的を得ています。でも、納得力という言葉を使ってもわかりにくいと思い、記事名は説得力にしました。わかりやすさも大切な要因ですからね。さて、今日はこの点を少し深掘りしていきます。

¥400

補食のゴールドスタンダードが試合で選手に悪影響を及ぼした話

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。試合時の補食といえば、栄養士だけではなく、選手にも思い浮かぶ「あれ」。選手サポートをしている大手メーカーのスポーツ栄養のサイトを見たところ、5社中、5社とも掲載されていました。ゴールドスタンダードの「あれ」。それで試合で選手に悪影響がありました。それは何なのか？何が起きたのか？どうして起きたのか？見ていきましょう。

¥400

栄養士と世間のズレズレ問題　～TV番組特集から考える～

管理栄養士　公認スポーツ栄養士　松田幸子　です。お昼にTwitterを見ていたら、トレンドに完全栄養食。最近、話題の商品の話かと思っていたら、TV番組で今日やっていたんですね。（ちなみに商品はみかけておりますが、手に取っただけで、まだ購入はしていません）とりあえず、Twitterを見てみたら、いろいろなご意見が。それを見た私の気持ちはこちら。これって、TV番組だから起こることではなく、栄養指導しているときにも、それこそ普段の会話でも感じることではないでし

スポーツ選手の栄養教育は大変！　3選

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。

¥350

スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え

購読しませんか？

#食事

【随時更新】公認スポーツ栄養士になるには 目次

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑯｜サハラ砂漠を走るサポートをしてほしい

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑫試合前日に食べられない

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑪新入生の体作り「なるほど！」と思わせる方法

この時期、アスリートの筋肉量が増えないのは、もしかして・・・

スポーツ栄養士の仕事が出来ないと嘆くより 進んで環境作りをしてみては？

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑤｜「子どもの身長を伸ばしたい！」にどう答える？

悪い競技成績 「食事のせい」と言われたら・・・

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ③｜免疫力をあげる食べ物は何ですか？

トップアスリートの食事の優先順位

『説得する指導』 と 『納得する指導』

補食のゴールドスタンダードが試合で選手に悪影響を及ぼした話

栄養士と世間のズレズレ問題 ～TV番組 特集から考える～

スポーツ選手の栄養教育は大変！ 3選

【随時更新】公認スポーツ栄養士になるには　目次

スポーツ栄養士の仕事が出来ないと嘆くより　進んで環境作りをしてみては？

悪い競技成績　「食事のせい」と言われたら・・・

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ③｜免疫力をあげる食べ物は何ですか？　

『説得する指導』　と　『納得する指導』

栄養士と世間のズレズレ問題　～TV番組特集から考える～

スポーツ選手の栄養教育は大変！　3選