私の休職日記2日目

　今日会社の労務担当者から今後の手続きやスケジュールについて説明を受けた。
　やっと実感が湧いてきたのと、今更ながら復帰出来なかったらどうしようという不安が込み上げてきた。不安になった所で意味が無いし、折角の休養の時間を無駄にしてしまう。ただ休もう……。

　とはいえ、考えなしすぎ、調べなさすぎの部分もあったので、休職中の過ごし方について調べてみた。私は現状では仕事中にしか極度の不安感や体調不良に襲われない為、薬は処方されていないし、そんなに長期化はしないのではないかという楽観的な気持ちもあった。
　が、しかし医師のOKが無いと復帰できないのであればちゃんと復帰の判断材料として生活の記録を取っておくほうが良さそうだと調べた結果思った。

　そこで、スプレッドシートに睡眠時間などを入力する表を作成。ついでに休職中にやりたいことも記載してみた。このnoteもやりたいことの一部だし、仕事を離れてやりたいことを考える事は少し気分を前向きにさせてくれる気がした。