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柔術と心理学とおじさん

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ブラジリアン柔術をしているおじさんに向け、練習方法や緊張のほぐし方など、心理学の視点から解説します。心理学に興味がある人にも楽しく読んでもらえるものを載せていく予定です。
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#スポーツ心理学

声援でパフォーマンスは向上する

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じゃれあってゴロゴロすると脳で何か出るらしい:柔術が楽しい生物学的理由(3)

大賀先生が言う柔術最大の魅力「人とじゃれあってゴロゴロするのがとにかく心地よくて気持ちい…

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上級者は対戦相手のどこを見ているのか?最初のグリップまでの視線を計測

スパーリングや乱取りなど実践形式の練習がある格闘技では、上級者と初心者に雲泥の差がありま…

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ロングステップ・パスから考える:柔術におけるクローズド・スキルとオープン・スキル

前回のnoteでスポーツに関するクローズド・スキルとオープンスキルの分類を紹介しました。クロ…

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