フォローしませんか？
シェア
日本の柔術道場で一番多い年齢層は30–40歳です。けっして若くはありません。歳を取ると体の動…
今年の梅雨は長いですね。この季節は道衣が乾きにくく、イヤな匂いを発しがちです。それを安価…
格闘技をやる上で一番の心配事は怪我ではないでしょうか？ 普段の練習での怪我を調べる今回紹…
ブラジリアン柔術は戦争で受けた心の傷も癒すよという話です。 運動と心の健康運動が心の健康…
