からだからの言葉を聴こうと思った日

数年前に出会った５リズムをオーガナイズしてくれた方と

不思議な繋がりで仲良くさせて貰っています。

５リズムというのは、

ダンスという手法で自分のからだと繋がって、

本来の自分に戻るための練習メソッド。

その日その時、振付もなく、音楽に身を委ねるダンスです。

「Matchyさん、オンラインで一緒に瞑想しない？

　キーワードを聞いてカラダに落とし込んでみるような」

と誘ってくれました。

　数分間、あるキーワードについて感じてみたことを言葉にする。

　それを、ただ、受け入れるように見ている。

それを数回繰り返し、

その両方の行為が、とても興味深い感覚を与えてくれました。

その夜、

YOUTUBEで９１歳の映画監督のお話を聞く機会があり

「言葉だけでは何も変わらなかった。

　からだから立ち上る声を聴く必要があった」

そんな発言がありました。

シンクロ、

今日の学びです。

シンクロの全貌はわかりませんが、

まずは、

からだの声を聴いてみようと思います。

これも、私の奇跡のひとつ。

こんな連鎖を経験したこと、ありませんか？