はじめに(Masters' Beauty for Men)

(2022.01.02 初版)
　ご来場いただき誠にありがとうございます。Masters' Beauty for Men編集長のこむれともゆき(2023年1月現在40歳)です。
　過去40年間…美容とは全く縁のなかった私ですが、フィジークとの出会いをきっかけに美容について真剣に取り組み始めました。
　こむれともゆきが自ら学び、実践し、体験し体現する美容法・健康法を配信することで、これからのアラフォー男子の自信を持つきっかけにできればと考えています。

こむれともゆきについて

• 1982年、福岡生まれ、三男、美容に縁なし

• 妻、娘３人の５人家族、肩身は狭い

• 中学生までバスケ部

• 高校から音楽にのめりこみ運動から遠のく

• 専門学校卒業後、IT系の会社に就職しより運動から遠のく

• 20代前半で前頭部が薄毛になりはじめる(現在ハゲ)

• コロナ禍でリモートワークになり歩くことすらしなくなる

• 2022年夏頃の体格は171cm、77kg、体脂肪25%

• 2022年夏頃からウェイトトレーニングを開始

• 2023年1月現在、171cm、72kg、体脂肪20%

• 2023年1月より美容に目覚める

美容のためにやってること

• ウェイトトレーニング

• カイロプラクティック

• マルチビタミン・ミネラル摂取

• プロテイン摂取

• 糖質コントロール

• 全身脱毛

• 紫外線対策のためのBBクリーム

• まゆ毛ペン

• 保湿

美容のためにやったこと

• 歯科矯正：1992年から５年間

• グルテンフリー：2017年から３年間

• ピラティス：2019年から９ヶ月

• AGA治療（プロペシア、ミノキシジル）：2012年から２年間

多くの方とのつながりを募集中

老若男女問わず、多くの方とのつながりを募集しています。素朴な質問や美容に関する質問、新しい美容情報の共有、対談、合トレなどなど…どのようなきっかけでも構いませんので、皆さまからのコメントをお待ちしております。
詳しいコメントの募集方法は別途ご案内します。