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ありがとうございました
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昨日の日曜稽古会は6名のご参加をいただきました
暑いなか冷房にない道場で汗だくになっての稽古でした
ご参加いただいた皆様!
ありがとうございました!!!
6日(日)の日曜稽古会ですが、
中島体育センターが使えないので
その振替として8日(火)19:00から中島体育センターで稽古します
関係者の皆様!よろしくお願いいたします!
ってわけで、今日は普通に勤務です
終業後は直帰します
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ノ
【日曜稽古会】
8月6日(日)お休み
8日(火)19:00から中島体育センター
13日(日)17:30から中島体育センタ-
20日(日)17:30から中島体育センタ-
27日(日)お休み
【7月31日朝の体重:80.4kg(前日比:+0.2kg)/[標準体重78kg]+2.4kg】
【2023年乱取総時間数《135回》7466分/立技:1730分、寝技:5736分】
【⑬労働保険徴収法過去問:通算674時間30分(2022.11.15~)】
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