今月はPMSにとても悩まされて
抑えられない食欲で体重が思うように減らなかった😔

それでも、年間単位で見てみれば
一直線に急降下してる‼️

前回大幅減量した時より10歳老けてるから当然うまくいかないこともある‼️

でも頑張ってる自分はエライ‼️
って、
自分で褒めてあげなきゃね。