![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104973118/rectangle_large_type_2_0bd0fdf0757e88a5119894780572524a.jpg?width=1200)
ずぼらすぎるのに、おいしすぎるホワイトシチュー作りませんか☺️🎵
こんばんは❣️
お疲れ様です☺️
この4ヶ月、
日々ダイエットに注力していくばかりの
わたくしめですが、
昨年とてもハマったシチューがありました。
どんなに疲れていても
材料を放り込んで煮るだけでできる。
白菜をちぎる握力があれば
包丁も1回だけ使うだけでできる(まな板を使わなくても良い)
ずぼらが極まれるシチューを
ご紹介いたします!
図解してみましたが
みづらいかも💦
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104973599/picture_pc_8e094429c18a4db1cfdb916a5de5ed84.png?width=1200)
材料のところに
ホワイトシチューのルーを忘れてました!
あと、
カロリーを抑えたい方は
シチューのルーをやめて、
ミルクスープ風のシャバシャバしたスープに
なりますが、
バターをオリーブオイル、
味付けをコンソメキューブ3個に
変更して
作れます。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104973890/picture_pc_1a3e90311bbafeb8ac8446a8d1bcdec9.png?width=1200)
水分は牛乳のみ。まるごと一本入れます。
計量する必要もない。
これがずぼらたる所以。
翌日には
ホワイトソースのように
もったりとしてるので、
ごはんにかけて
ドリアにするのが超おすすめ‼️
今日も
ミルクスープバージョン(ルーを使わないバージョン)
で作りました!
美味しいです‼️
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104974245/picture_pc_25b409bb59eb40513d5fd2b62a4a59a7.jpg?width=1200)
ミルクスープ風の
↑上記のレシピで作ったもの。
ぜひ、
牛乳一本使ったからこそ出せる
コクを
たっぷりと
ご堪能ください‼️
ご覧くださり
ありがとうございました‼️☺️✨✨
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?