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橘 誠司(せいじ)
2024年4月13日 20:23
何かを始めるようとするよりも、何かをやめようとすることの方が多い現代。例えば、間食をやめよう。無駄使いをやめよう。夜更かしをやめよう。スマホを見るのをやめよう。あなたも何かをやめようと意識する時があるのではないでしょうか。ただ、人間がなにかをやめようとするのは、かなり難しいものになっています。そこで、ちょっとしたことで禁止ルールの実行をしやすくなる方法をお伝えしよう