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女子のトリセツ

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アラフォーを迎えたからこそ言える、私が「女である価値」とは…?メンタルの取り扱い方、マタニティ前から知っておいてほしい女子の体のこと、ワーママ時間術や自己投資についてなどなど、個…
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#ワーママ

PMSのやり過ごし方と、「自由であること」の重たさ

「私はPMSがひどい」と自覚し、思いがけず職場でもそれをオープンにせざるを得ない状況になっ…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方⑥【最終話】

数ヶ月に一回のペースでやってくる、PMSのうちでも、沼の中で息をするような感覚になる、魔の…

まーしゃ
1年前
4

PMSと持続可能な働き方⑤

PMSを職場で告白してから、早3週間ほどが経った。 周囲から感じる若干の腫れ物感。 いや、そ…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方④

告白から数日間も、不調。 仕事に行く前はどうにも気持ちが塞いで出勤したくなかったし、仕事…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方②

男性マネージャーに訳を説明しようとしても、どうにも涙と感情が溢れて話すのにも一苦労。 同…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方①

やってしまった。 つい先週の木曜日のこと。 普段なら真摯に受け止める、マネージャーからの…

まーしゃ
1年前
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GWの焦りと、PMS

飲食店勤めの時には想像すらしなかった大型連休、をすべて休めるというサプライズ。 今年は帰省もスペシャルなイベントもなく、日々の延長として過ごしている。 引っ越しを見据えて家の大掃除をしたい。 中古車の見積もとらなきゃ。 初の職場飲み、参戦(思えば妊娠してから初だわ) 運動したいな(≒体重減らさなきゃ) 連休中にしかできないことしたいな。 読書もしたい。 保育士試験の勉強も、 英会話またはじめたいなぁ。 友達ともコーヒータイムしたいし… なんていってる間に、PMSらしき気

【適応障害休職中】心身への「薬効」があるモノやコト

間もなく、「バカンス」(苦笑)が終わる。 今日は、転職後の変化に備えて、休職中に見つけた…

まーしゃ
2年前
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【適応障害休職中】出産×転職×PMS×更年期...?ホルモンがああ忙しい

若い世代の方にも、興味があれば読んで頂きたい…だって、いつかは通る道だもの… (確率的に…

まーしゃ
3年前
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おんなのからだと、時間と、仕事問題

今回は短め、そして、とても個人的な体調メモとして。 本記事も女性のバイオリズムに触れます…

まーしゃ
3年前
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【適応障害休職中】次の一手に悩む

1 急激な環境変化 ここ2~3年の間、環境変化がエグいと、我ながら思う。 初めての出産(し…

まーしゃ
3年前
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オランダ人男性のマインドから、ワーママの閉塞感について考えたこと

昨日から、ずっとイライラしっぱなし、どうも不安定でなかなか浮上出来ないまま、何とか切り替…

まーしゃ
3年前
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妥当で、抽象度の低い目的を

時間がほしい。 お金もある程度ほしいけど、それより何より時間がほしい。 お金があれば、あ…

まーしゃ
3年前
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転職40日目の、不調。

1 疲れてるのかなぁ いわゆる、5月病…? と疑いたくなるほどの、久々の停滞っぷりw 昨日は娘との休日にも関わらず、次の食事を何にするかすらも全く決められず、ちょっとしたことでイライラ、ピリピリ。 ダルい、何もしたくない、何も考えられない… 「頑張って」公園に行ったりしてみたものの、お昼には娘と共に昼寝で1時間も横にならなければならないぐらい、何かがいつもと違う… 実家にお邪魔していても、母の言動が何だか全て私を責めているように感じられて、ますます不安定に。 挙